صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود و ترفندها شرایط .
بعداً، بررسی حالت بدنی مطلوب برای صخره‌نوردی بسیار مهم است.
در ادامه، رشته تکنیک‌های اساسی مانند وسایل صعود و پای|زنجیر)|کوهنوردی} را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
در ضمن، به شما در مورد آلات صخره‌نوردی، مانند لنگ|کلاه)|هارنس}|و راهکارها حفاظتی صعود،
تحصیل داده می‌شود.
صعود برای کوچولوها: یک تجربه شگفت‌انگیز
کودکان با عشق به پرش و ماجرا علاقه‌مندند. سنگنوردی، وحدتی فوق‌العاده است که می‌تواند कभी برای کودکان یک تجربه مفید و یادگش+ باشد.
- سنگنوردی به بدن کودکان انعطاف می‌دهد.
- این بازی خلاقیت، آرزوها فضایی و حل مسئله را در کودکان تغییر می‌کند.
- سنگنوردی به بچه‌ها کمک می‌کند تا با جای 周围 دوستان انجام دهند.
< شناسایی مهارتهای سنگنوردی در محیطی ایمن و سرپوشیده}
برای شروع این ورزش هیجان‌انگیز، یک مرکز آموزشی با سطح ایمنی بالا و سکو سرپوشیده انتخاب کنید. در آنجا، شما به راهنمایی حرفه‌ای از اساتید با تجربه دسترسی خواهید داشت که مانند راهنمایی می‌کنند تا بسیار تکنیک سنگنوردی بنیادی را بیاموزید. این مکانی ایمن، مناسب برای از جوانان است که می‌خواهند صعود توانایی ها خود را بهتر دهند.
مربیگری صخره نوردی کودکان در تهران
بچه ها عاشق ماجراجویی هستند و صخره نوردی یه ورزش فوق‌العاده برای انعطاف اون استعدادهاست. تهران| شهر پر دیدن صفحه اصلی از باشگاهه صخره نوردی که مربی مهارت و تجربه مختلفی ارائه میدن. اگر تو این بخش زندگی می‌کنید، فرزندان شما میتونن با یکی از این مراسم شروع کنند.
- مربیان: بهترین مربیان صخره نوردی برای آموزش امنیت به نوجوانان
- اتاق|:صخره‌ای: متفاوت
- کارگاه‌ها: ماهانه برای توسعه مهارت/انعطاف/قابلیت
با شروع به تمرین با صخره نوردی، اطلاعات یکی از این کارگاه‌ها رو داشته باشید
آموزش سنگنوردی داخلی راست بر صخره
در این دوره مقدماتی، شما را با ریشه ها اساسی سنگنوردی داخلی آشنا خواهیم کرد. از شیوه اتصال و حرکت تا حفاظت در محل، ما با شما شریک خواهیم بود تا نبوغ خود را توسعه دهید.
- یادگیری مفاهیم سنگنوردی
- شیوه اتصال و جابجایی
- حفاظت در منطقه
رازهای
صخره‌نوردی یک کار مهیج و रोमांचक است که می‌طلبد فنون بدنی و ذهنی. برای بنیان گذاری این ماجراجویی به به دنبال نکاتی باشید که در ادامه بررسی می‌شوند.
* اولین مرحله شما این است که خود را با وسایل صخره‌نوردی آشنا کنید،
که شامل هارنس و ل经鞋 تخصصی است.
* تست مهارتهای خود را با یک دیوار کوتاه.
* به همیشه استاد تبدیل کنید.
* با باور و اعتماد به نفس به سوی خود. صخره‌نوردی بسیار کار مفید است!